はじめに：癇癪は「問題行動」じゃないよ 🙅‍♂️

放課後等デイサービス（放デイ）の現場で、子どもの癇癪に戸惑った経験はありませんか？
「どう声をかければいい？」「この対応で合ってるのかな…」と不安になるのは自然なことです😌

まず押さえておきたいのは、癇癪はただの“困った行動”ではなく、子どもなりのSOS（コミュニケーション）になっていることが多い、という点です📣
感覚のつらさ、伝わらないもどかしさ、見通しのなさが重なると、気持ちがあふれてしまうことがあります。

1) 癇癪が起きる理由：よくある3つのトリガー 🔥

癇癪は「突然起きた」ように見えても、実は原因が積み重なっていることが多いです。

① 感覚過負荷（刺激が多すぎる）🌪️

騒音、強い光、人の多さ、ニオイ、服のタグなど…。
本人にとって刺激が強いと、心の体力が一気に減ってしまいます。

② すれ違い（誤解・対人ストレス）🌀

ちょっとした冗談、無意識の接触、注意の言葉が「責められた」と感じられるなど。
悪気がない場面でもストレスになることがあります。

③ 課題・要求のフラストレーション 😣

難しすぎる、量が多い、終わりが見えない、やり方が分からない。
“できない”が続くと不安や怒りが高まりやすくなります。

2) 癇癪には「段階」がある！フェーズで見ると対応がブレない 🎯

癇癪対応のコツは、いまどの段階かを見立てることです👀

予兆期（プレクライシス）：たまり始め
　例）目線が泳ぐ／ぼーっとする／耳をふさぐ／机を軽く叩く／小さく拒否
爆発期（クライシス）：感情があふれて制御が難しい
　例）泣き叫ぶ／物を投げる／叩く・蹴る／自傷
収束期（ポストクライシス）：落ち着き始める
　例）ぐったり／反応が薄い／呼吸が整う／涙が止まる

「今、話が通る状態？」を基準にするだけでも、支援が整いやすいです✨

3) 支援の基本姿勢：責めるより“整える”🌱

ASD特性がある子は、感情に気づきにくかったり（自分の状態を言葉にしにくい）、切り替えが苦手だったり、衝動的に体が動きやすかったりします。
だからこそ支援者に大切なのは、叱って止めることよりも👇

先に予防する🧩
爆発したら安全に守る🛡️
落ち着いたら次の方法を一緒に作る🤝

この流れで考えることです。

実践：放デイで使える「6ステップ」📌

【Step0】予防が最強！予兆期で止める 💡

癇癪対応は「起きてから頑張る」より、起きる前に減らすほうが成果が出やすいです。

予兆期に効きやすい関わり👇

見通しを短く伝える
　「今から〇〇→終わったらおやつ→そのあと自由遊びだよ」🗓️
選べる形にする（主導権を少し渡す）
　「宿題から？手洗いから？」✅
役割を渡す
　「今日のタイマー係お願いできる？」⏱️
刺激を減らす提案
　「静かな席にしようか」「少し休憩する？」🌿

ポイントは、説明を長くするより不安を下げる材料（見通し・選択肢・休憩）を増やすことです✨

【Step1】爆発期は「戦わない」＋安全が最優先 🛑

爆発期は“説得タイム”ではありません。
合言葉は 戦わない・急かさない・怒鳴らないです🙂‍↕️

【Step2】周りの子をさりげなく守る 👦👧➡️

まずは周囲の安全確保。
「みんなはあっちで〇〇しよう！」と自然に誘導して、注目が集まりすぎないようにします。

【Step3】距離を保ち、短い言葉だけにする 🧊

支援者はそばにいますが、すぐに触れたり長く話したりは控えめに。

声かけ例👇

「大丈夫。ここにいるよ」
「安全にしようね」
「落ち着いたら教えてね」

短く・低く・ゆっくりが基本です🎙️

【Step4】環境の刺激を減らす（できる範囲で）🔇

可能なら👇

照明を少し落とす💡
音の少ない場所へ移動🚪
クッション・毛布など“落ち着きアイテム”を用意🧸
人の出入りを減らす🚶‍♂️🚫

「正解の環境」より、その子が回復しやすい条件をチームで共有できると強いです📒

【Step5】収束期：呼吸・休憩・回復を支える 🌬️

落ち着き始めたら、短いサポートを入れます。

「一緒にゆっくり息しよう」
「水飲もうか」🥤
「いまは休憩でOKだよ」🛋️

ここでも説教は不要！まず回復が最優先です✨

【Step6】落ち着いた後：代わりの伝え方を“平常時に”練習する 🧠

癇癪を減らすカギは、爆発を止めるよりも、同じ目的を別の方法で達成できるようにすることです🌈

例👇

嫌だ → 「やめてカード」「休憩カード」🃏
助けて → 「手伝って」サイン🤲
難しい → 「小さくして」「1つだけ」
不安 → 「次なに？」を聞ける形

爆発直後の反省会は再燃しやすいので、落ち着いている時間に短く練習がおすすめです👍

保護者の方へ：家庭でできること3つ 🏠

癇癪が起きやすい 場面・時間・きっかけをメモする📝
爆発中は「叱る」より 安全＋見守りを意識する🛡️
「言えた」「カードが出せた」など 小さな成功を毎日ほめる🌟

放デイと家庭が同じ方向を向くと、子どもは安心しやすくなります😊

まとめ：癇癪対応は「予防・観察・寄り添い」🌷

予防：見通し・環境・休憩で起きにくくする
観察：予兆期／爆発期／収束期で対応を変える
寄り添い：責めずに回復を支え、代替手段を育てる

癇癪は「なくすべき悪」ではなく、子どもが少しずつ表現方法を増やしていく過程でもあります🌱
支援者・保護者がチームで、無理なく積み上げていきましょう🤝✨

癇癪（かんしゃく）対応：放デイでの声かけ・環境調整・落ち着くまでの手順 🌷